Berita Umum

Rahasia Berlangganan Podium Ala Bang Dafid

83
×

Rahasia Berlangganan Podium Ala Bang Dafid

Sebarkan artikel ini

Surabaya, Fikom Unitomo News – Dafid Sandi Eka Pratama atau biasa dipanggil Bang Dafid, merupakan seorang atlit Pelari Jarak Jauh bisa disebut juga LONG DISTANCE RUNNER. Ia selalu tampil TOP di setiap perlombaan yang ada. Bang Dafid pun sudah pernah mengikuti perlombaan yang diadakan oleh KONI atau Lembaga olahraga di Indonesia. Bang Dafid sendiri mewakili Provinsi Jawa Timur dalam ajang kejuaraan Kejurnas Serta Kejuaraan lainnya.

Bang Dafid memiliki beberapa tips dalam mempertahankan performanya agar selalu tampil terbaik saat perlombaan. “perlu kita ketahui, berlari juga harus memiliki program mingguan yang tepat dari pelatih, selain itu pola makan dan pola tidur wajib terjaga. Jangan melengos, hal yang paling penting adalah tanggungjawab dan mental saat menjalankan program,” ujarnya.

Hal tersebut tidak lupa diimbangi dengan mengkonsumsi Vitamin yang mendukung untuk kebugaran tubuh serta penjagaan Stamina. Salah satu event yang diikuti adalah MADIUN PENDEKARUN, yang di selenggarakan di Kota Madiun pada tanggal 21 Desember 2024. Ia memperoleh podium 1 kategori 5K dan mendapat catatan waktu 16 menit 10 detik.

Translate »